5 consideraciones clave para cuidar a los ancianos en casa
Cuidar a un ser querido mayor en casa es una tarea ardua, pero no tiene por qué hacerlo solo. En Amazing Home Care, nos comprometemos a ayudarle en este proceso. Para empezar, aquí tiene cinco cosas que debe tener en cuenta cuando empiece a cuidar a una persona mayor en casa:
- ¿Qué nivel de cuidados necesitan?Algunas personas mayores necesitan cuidados las 24 horas del día, mientras que otras solo necesitan supervisión y ayuda con tareas específicas de la vida diaria. Si su ser querido necesita cuidados constantes o asistencia sanitaria especializada, considere la posibilidad de contratar ayuda a domicilio.
- ¿Qué equipo necesita comprar? Siva a trasladar a su ser querido de vuelta a casa después de una estancia en el hospital o en una residencia, averigüe qué equipo médico necesita. Pregunte a una empresa como American Home Care Equipment sobre cómo realizar el pedido.
- ¿Quién más está involucrado?Ningún cuidador lo hace solo. Algunas familias tienen la suerte de contar con varios miembros jóvenes que participan en el cuidado de los mayores. Otros mayores tienen un cuidador familiar y dependen de ayuda remunerada para todo lo demás. Sea cual sea su situación, asegúrese de contar con la asistencia suficiente.
- ¿Cómo va a cuidar de sí mismo?Probablemente haya oído el dicho «no se puede verter de una taza vacía». Ser cuidador puede agotar sus reservas de energía personal, por lo que es esencial reponerlas. Elabore un plan de autocuidado y considere la posibilidad de recurrir a los servicios de respiro cuando necesite un descanso.
- ¿Cuál es su plan a largo plazo?La mayoría de las personas mayores necesitan más cuidados a medida que se acercan al final de sus vidas. Piense en cómo se adaptará cuando su ser querido necesite cuidados más intensivos. Puede ser útil consultar con profesionales de la asistencia domiciliaria con antelación.
Nota sobre el estrés del cuidador
El estrés del cuidador es un efecto secundario normal y comprensible de cuidar a un ser querido anciano en casa. No significa que quieras menos a esa persona o que no quieras ser su cuidador.
Simplemente significa que ha dedicado mucho tiempo y energía al cuidado de otra persona, lo cual es un reto. La mayoría de los cuidadores sienten cierto nivel de estrés de vez en cuando, que puede ser de leve a grave.
Es importante reconocer y lidiar con el estrés para evitar el agotamiento del cuidador. Usted es un cuidador igual de bueno si contrata un servicio de relevo o un asistente de cuidados a domicilio para poder tomarse un día libre.
Si sientes que tus niveles de estrés se están volviendo poco saludables, considera hablar con un terapeuta. Tu centro local para personas mayores puede recomendarte personas con experiencia en el trabajo con cuidadores.