5 consideraciones clave en el cuidado de los ancianos en el hogar
Cuidar de tus seres queridos mayores en casa es una gran responsabilidad, pero no tienes por qué hacerlo solo. En Amazing Home Care, nos comprometemos a ayudarte en este proceso. Para que puedas empezar, aquí tienes cinco aspectos que debes tener en cuenta a la hora de empezar a cuidar de una persona mayor en casa:
- ¿Qué nivel de cuidados necesitan? Algunos ancianos necesitan atención las 24 horas, mientras que otros solo necesitan supervisión y ayuda con tareas específicas de la vida diaria. Si su ser querido necesita atención constante o apoyo médico especializado, considere programar asistencia en el hogar.
- ¿Qué equipo necesitas comprar? Si vas a trasladar a tu ser querido de regreso a casa después de una estancia en el hospital o en un centro de atención de enfermería, averigua qué equipo médico necesita. Pregúntale a una empresa como American Home Care Equipment sobre cómo hacer el pedido.
- ¿Quién más está involucrado?Ningún cuidador lo hace solo. Algunas familias tienen la suerte de contar con varios miembros jóvenes que participan en el cuidado de las personas mayores. Otras personas mayores cuentan con un solo cuidador familiar y recurren a ayuda remunerada para todo lo demás. Sea cual sea tu situación, asegúrate de contar con la ayuda suficiente.
- ¿Cómo vas a cuidarte?Probablemente hayas escuchado el dicho: “No puedes servir de una taza vacía”. Ser cuidador puede agotar tus reservas de energía personal, y es fundamental rellenarlas. Ten un plan de autocuidado y considera utilizar el cuidado de relevo cuando necesites un descanso.
- ¿Cuál es tu plan a largo plazo?La mayoría de las personas mayores necesitan más cuidados a medida que se acercan al final de su vida. Piensa en cómo te adaptarás si tu ser querido llega a necesitar cuidados más intensivos. Puede ser útil consultar con profesionales especializados en cuidados a domicilio con antelación.
Una nota sobre el estrés del cuidador
El estrés del cuidador es un efecto secundario normal y comprensible de cuidar a seres queridos mayores en casa. No significa que ames menos a la persona ni que no quieras ser cuidador.
Simplemente significa que has dedicado mucho tiempo y energía al cuidado de otra persona, lo cual supone un reto. La mayoría de los cuidadores sienten de vez en cuando cierto nivel de estrés, que puede variar de leve a grave.
Es importante reconocer y gestionar el estrés para evitar el agotamiento del cuidador. Serás un cuidador igual de bueno si contratas un servicio de respiro o a un asistente de atención a domicilio para poder tomarte un día libre.
Si sientes que tus niveles de estrés se están volviendo poco saludables, considera hablar con un terapeuta. Es posible que tu centro local para personas mayores pueda remitirte a personas con experiencia trabajando con cuidadores.