Le syndrome du propriétaire terrien : Symptômes et soins

Le terme "syndrome du coucher de soleil désigne un état de confusion souvent accompagné d'un comportement étrange qui tend à se manifester en fin de journée. Bien qu'il ne s'agisse pas d'une maladie en soi, les personnes atteintes de démence ou de la maladie d'Alzheimer en sont souvent victimes. Il est important que les membres de la famille et les soignants comprennent les symptômes du syndrome du coucher du soleil, car cette affection peut avoir un impact négatif sur la qualité de vie de la personne qui en est atteinte et sur celle des personnes qui l'aident au quotidien.

L'objectif de cet article est de fournir aux membres de la famille et aux soignants des connaissances sur les symptômes et les déclencheurs associés au coucher du soleil, ainsi que des stratégies de soins qui peuvent aider à gérer et à minimiser les symptômes du coucher du soleil.

Qu'est-ce que le syndrome du propriétaire du dimanche ?

Le syndrome du crépuscule est un état de confusion qui commence à se manifester en fin d'après-midi ou dans la soirée et qui peut durer toute la nuit. durer toute la nuit. Il est généralement associé à la démence et à la maladie d'Alzheimer. Bien qu'il soit difficile de déterminer avec précision la cause de cet état d'esprit troublant chez votre proche, il existe plusieurs déclencheurs potentiels, notamment les changements de lumière, la fatigue et une perturbation du rythme circadien.

Reconnaître les symptômes du syndrome du Sundowners

Si votre proche souffre du syndrome du coucher de soleil, vous remarquerez peut-être qu'il commence à se sentir agité, inquiet ou confus. Son humeur peut sembler changer en un clin d'œil et vous pouvez observer un comportement agressif, des crises de larmes et de l'irritabilité. La personne peut tenir des propos étranges et se débattre avec des idées délirantes ou des hallucinations. Vous pouvez également la voir errer ou faire les cent pas. 

Bien que les symptômes du coucher du soleil se recoupent en partie avec d'autres affections, le syndrome du coucher du soleil peut être différencié des symptômes de la démence et de la maladie d'Alzheimer parce que le coucher du soleil a tendance à se produire vers la fin de la journée et à s'améliorer le matin.

Déclencheurs et facteurs de risque

La cause exacte du syndrome du Sundowners est inconnue, mais il semble y avoir quelques facteurs de risque communs qui peuvent déclencher l'expression des symptômes chez les personnes touchées.

Déclencheurs environnementaux

Parfois, la cause est environnementale ou peut être atténuée par quelques changements de mode de vie. 

• Un environnement occupé ou bruyant
• Manque de lumière ou faible exposition à la lumière du soleil pendant la journée
• Perturbation du rythme circadien de la personne.

Conditions sous-jacentes

Des conditions sous-jacentes peuvent potentiellement aggraver les symptômes du syndrome de sundowners, et notre proche n'est pas toujours en mesure de communiquer clairement ce qui ne va pas. Dans ce cas, vous devrez peut-être creuser davantage pour trouver la cause profonde des symptômes.

• Douleur
• Déshydratation
• La faim
• Infection
• Troubles du sommeil
• Symptômes des troubles de l'humeur
• Déficience sensorielle telle qu'une perte d'audition ou une baisse de la vision

Stratégies de soins pour gérer le syndrome de Sundowners

Il n'existe pas de remède connu au syndrome du sundowners, mais de nombreuses stratégies peuvent être mises en place pour aider à gérer et à réduire la gravité des symptômes du sundowners.

Créer un environnement apaisant

Ce qui constitue un environnement apaisant peut varier en fonction de la situation et des préférences personnelles, mais il est généralement bon de réduire le bruit et les distractions au fur et à mesure que la journée avance pour éviter la surstimulation. 

Pensez à ajuster l'éclairage de la maison. Certaines personnes atteintes du syndrome du coucher de soleil préfèrent avoir plus de lumière le soir pour voir plus clairement les objets qui les entourent.

Établir une routine cohérente

Si vous n'avez pas mis en place une bonne routine, c'est le moment de commencer.

Ne pas savoir à quoi s'attendre au cours de la journée peut être difficile pour les personnes souffrant du syndrome du coucher de soleil, et cela peut conduire à l'expression des symptômes dans la soirée.

Créez une routine routine calme Il s'agit notamment de fixer des horaires pour les siestes, les sorties, les repas, le bain, le coucher et les autres activités de la maison, afin de réduire le stress que peut ressentir votre proche.

Encourager une bonne hygiène du sommeil

La fatigue et le manque de sommeil peuvent être un facteur important du syndrome du coucher de soleil. S'il n'est pas possible d'imposer un bon sommeil, il est possible de créer un environnement qui le favorise.

Essayez de limiter le temps passé devant un écran et la consommation de caféine au moins plusieurs heures avant le coucher, et veillez à ce que le dernier repas de la journée soit pris au moins trois heures avant le coucher.

À l'heure du coucher, essayez de suivre toutes les étapes de la routine dans le même ordre pour favoriser un sommeil réparateur. Par exemple, si la personne s'habille toujours pour aller au lit avant de se brosser les dents le soir, n'essayez pas de changer cet ordre, car cela pourrait provoquer un sentiment de détresse. 

Conseils en matière de communication et d'interaction

Bien qu'il soit parfois douloureux, voire frustrant, de voir un proche présenter les symptômes du syndrome de Sundowners, il est important de rester calme et de le traiter avec gentillesse, même dans les moments les plus difficiles. Réagir sous le coup de la colère ou de la frustration peut être effrayant et augmenter l'agressivité de la personne.

Rassurez la personne en douceur, en utilisant un ton de voix calme et un langage corporel neutre. Rappelez-lui que vous êtes là et que vous voulez l'aider. Écoutez ses préoccupations et soyez attentif aux indices non verbaux qui peuvent indiquer ce qu'elle veut ou ce dont elle a besoin.

Si possible, essayez de rediriger l'attention de la personne en lui proposant une activité apaisante. Vous pouvez par exemple l'inviter à faire une petite promenade avec vous, effectuer une tâche ménagère ensemble, lui offrir un en-cas ou mettre en route une émission de télévision réconfortante.

Quand demander l'aide d'un professionnel

Il peut arriver que les stratégies de soins que vous avez mises en place ne suffisent pas à gérer les symptômes du syndrome du coucher du soleil. Si les symptômes s'aggravent ou deviennent plus fréquents, ou si votre qualité de vie ou celle de votre proche commence à diminuer, il est peut-être temps de faire appel à une aide supplémentaire et d'engager un soignant professionnel.

Un aidant professionnel d'Amazing Home Care peut fournir des soins et un soutien spécialisés en matière de démence, ainsi qu'une aide pour les activités de la vie quotidienne telles que la toilette, le bain, la préparation des repas et bien d'autres choses encore. Une paire de mains supplémentaire de la part d'un de nos professionnels qualifiés peut grandement améliorer votre tranquillité d'esprit.

Prendre soin d'une personne atteinte du syndrome de Sundowners

Comprendre le syndrome du coucher du soleil est la première étape pour créer un changement et aider votre proche à traverser cette période difficile de la vie. Soyez proactif en établissant des routines saines et en pratiquant de bonnes techniques de communication dès maintenant afin de réduire le stress pour vous et votre proche. 

Cependant, si vous remarquez que vos stratégies de soins ne fonctionnent pas ou que vous avez simplement besoin d'une paire de mains supplémentaire pour vous aider à gérer votre quotidien, Amazing Home Care est heureux de vous aider. Nous offrons de l'aide pour les activités quotidiennes de la vie ainsi que des soins personnalisés pour la démence pour chacun de nos clients. Contactez nous dès aujourd'hui pour en savoir plus.