老龄化与心理健康：居家护理如何提供帮助

老龄化与心理健康之间的关系是一个复杂而重要的领域，受到生理、心理和社会因素的影响。老年人在年轻时可能心理非常健康，但随着年龄的增长，他们往往会出现抑郁和焦虑的症状。此外，与衰老相关的慢性病和神经系统疾病（如老年痴呆症）也会对心理健康产生深刻影响。在 Amazing Home Care，我们有一个解决方案：称职的、个性化的、富有同情心的居家护理服务.

了解老龄人口的心理健康问题

一项全国健康访谈调查显示，约有 19% 的 65 岁以上成年人接受过某种形式的精神健康治疗在 2020 年接受了某种形式的精神健康治疗，其原因包括

• 抑郁症：近 200 万 65 岁及以上的成年人患有某种形式的抑郁症。
• 认知能力下降和痴呆症：痴呆症往往与年龄增长同时发生，增加了抑郁和焦虑的风险。
• 滥用药物：应对孤独或慢性疼痛的老年人往往会误用或滥用处方药和酒精。
• 睡眠障碍：老年人可能会受到睡眠障碍的循环影响，导致心理健康问题恶化，而心理健康问题又会反过来导致睡眠恶化。

导致心理健康问题的其他因素通常还包括社会隔离、孤独感和目标感减弱。

老年人心理保健的重要性

了解衰老和心理健康对您年长亲人整体健康的影响至关重要。当心理健康症状得不到治疗时，同辈关系往往会受到影响。这可能会导致被社会排斥的感觉，从而加深孤独感，增加患严重身体疾病的风险。

抑郁和焦虑还可能导致心脏病、免疫力下降以及痴呆症患者认知能力下降加快。

满足您亲人的精神和情感需求不仅可以消除或减缓许多症状的发展，而且积极主动的干预还能显著提高他们的生活质量。事实上，治疗老年人抑郁症可以降低死亡率根据世界卫生组织的数据，治疗老年人抑郁症可将死亡率降低 24%。

居家护理如何提供帮助

定期探望您年迈亲人的专业护理人员往往是解决心理健康问题的第一联系人。他们处于一个独特的位置，可以观察到行为上的指示性变化，而这些变化可能太微妙，来探望的家人和朋友无法察觉。

居家护理专业人员还可以帮助管理药物，确保他们遵照医嘱进行治疗。最重要的是，居家护理人员可以通过聊天、玩游戏和鼓励参加社交活动等方式积极防止老人被孤立。

我们的居家护理服务

Amazing Home Care 经验丰富的家庭健康助理和个人护理助理通过以下方式帮助我们解决老龄化和心理健康问题 提供关键服务例如

• 定期健康检查： 通过这些检查，居家护理专业人员可以发现精神困扰的早期预警信号。
• 药物管理：护理人员可以帮助患者记住每天按时服用精神科药物。
• 陪伴护理：我们的护理人员也是陪伴者，他们提供对遏制智力衰退至关重要的社交互动。
• 认知和记忆锻炼：提高认知功能的活动对患有痴呆症、抑郁症或焦虑症的老年人有益。
• 与医疗服务提供者沟通：居家护理人员可以向您亲人的医生提供病情变化的最新信息。

老年人通常不会报告自己的健康问题，这是因为他们感到耻辱、缺乏获得医疗保健的机会，或者根本不相信自己的问题很严重。这就是为什么定期的居家护理探访对于识别衰老和心理健康问题的发生如此重要。

神奇家庭护理公司的心理健康方法

在 Amazing Home Care，我们相信综合方法是改善老年人身心健康的最佳途径。我们的个性化护理计划包括健康评估、药物治疗协助、以下方面的帮助 日常活动以及心理健康支持。然后，我们会通过以下服务组合来完善基本服务：

• 认知训练：刺激神经通路的活动和游戏
• 家居安全改造：对扶手、更好的照明和防滑地板进行评估
• 物理治疗和锻炼：保持力量、灵活性和活动能力的运动
• 营养支持：为特殊情况或整体健康量身定制的均衡膳食计划

此外，我们的专业人员还可以协助将技术融入您亲人的护理计划中，使他们拥有监测自身健康状况和管理日常活动所需的工具，以及连接远程医疗服务的设备。

我们对居家护理人员的培训和资格认证

在 Amazing Home Care，我们提供经过认证的培训计划，帮助富有同情心的护理人员成为纽约持证的家庭健康助理和个人护理助理。我们的培训计划遵循国家法规，包括

• 培训：HHA 接受至少 75 小时的课堂学习和实践培训，重点是医疗方面。护理助理必须完成至少 40 个小时的基本护理和支持培训。
• 评估：HHA 和 PCAs 都必须通过能力评估。
• 认证和登记：成功获得认证后，卫生部会将保健助理和护理助理列入纽约州家庭护理登记册。

经过认证的护理专业人员也有资格接受纽约州心理健康协会的额外培训，其中包括心理健康急救。心理健康与老龄化中心还提供以老龄化和心理健康为重点的在线继续教育。

开始使用神奇居家护理服务

决定居家护理是重要的第一步，我们通过快速、高效的流程使后续工作变得简单。首先填写 神奇居家护理 "的转介表在线表格。然后，我们将指导您完成整个评估过程，直至整合您亲人的定制护理计划和护理人员。

我们为心理健康需求量身定制的护理计划

在入院过程中，我们会对您的亲人进行抑郁、焦虑和痴呆症筛查。我们还会检查参与和支持网络等社会因素，以评估他们的孤独程度。我们利用所有的检查结果来定制个性化护理，其中可能包括以下内容：

• 治疗活动：该计划可以结合艺术和音乐疗法，所有这些疗法都能提供刺激、减轻压力并提升整体情绪。
• 有组织的社交互动：社交互动的机会有助于防止孤独和寂寞，这是导致衰老和心理健康的关键因素。
• 记忆护理：记忆游戏和拼图是包括痴呆症或认知能力下降治疗在内的综合计划的一部分。
• 体育锻炼：轻柔的运动和老年瑜伽都是有助于消除抑郁和焦虑症状的轻度体育锻炼。

整合心理健康内容有助于我们制定全面的护理计划，不仅满足您亲人的基本需求和身体健康，还能对其进行整体护理。

最终想法

发表在《美国医学会杂志》上的研究表明，定期健康检查（如上门家政服务人员所做的检查）可以提高对症状的识别能力，控制与衰老和心理健康相关的风险因素。

每个病人的需求都不尽相同：有些人需要广泛的居家痴呆症护理，而有些人则只需要一个可以倾诉、可以帮忙洗衣服的人。这就是为什么我们要为您年迈的亲人量身定制个性化计划，并通过我们特有的配对程序为他们匹配最合适的助手。

每一天，我们都致力于通过量身定制、富有爱心的护理服务，提高老年人的精神福利，改善他们的生活。如需了解更多服务信息，请联系我们，或预约咨询.